En el episodio de hoy te acompaño a través de una meditación guiada hacia el centro de tu corazón para que, de esta forma, te llenes de amor, paz y sabiduría y que luego puedas vivir desde un espacio más funcional y saludable y, así le puedas bajar unas cuantas líneas de intensidad a un estrés crónico que poco o nada te aporta.

Sumérgete a tu interior y descubre la deliciosa práctica de la  meditación. Yo te guiaré y te enseñaré cómo regresar las veces que desees meditar.

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