E24 | تکنیک های خودآگاهی
Update: 2025-06-06
70
Description
🎙️ جمتاک | اپیزود ۲۴
تکنیکهای خودآگاهی
👤 میهمان: دکتر سید محمدمهدی ماجدی
روانشناس، کوچ، مدرس دورههای مدیریتی و سازمانی
🧠 این دومین گفتوگو از فصل «خودآگاهیه».
در این قسمت با دکتر ماجدی دربارهی تکنیکهایی صحبت میکنیم
که کمک میکنن خودمون رو بهتر بشناسیم
و آگاهانهتر تصمیم بگیریم.
✍️ پیشنهاد میکنیم قبل از شروع، کاغذ و قلم کنار دستتون باشه.
💬 این اپیزود سؤال خاصی نداره،
اما خوشحال میشیم تجربه یا نظر خودتون رو
در بخش کامنتها بنویسید و
به گفتوگوهای دیگه هم پاسخ بدید.
───────
اینجا هر کامنت، یک کلاس درسه.
───────
📢 محتوای بیشتر و ارتباط با ما:
🎧 تولید توسط
واحد آموزش و توسعه منابع انسانی پتروشیمی جم
In Channel
























اسداله سلیمی 2497
باسلام خدمت واحد آموزش بسیار عالی
ممنون از آموزشهای مفید شما 907022
درود بسیار عالی بود 340405
ابزار ها و تکنیک های خودآگاهی کمک میکنه منابع و موانع مسیر را بهتر بشناسیم و تصمیم بگیریم، جهت بهبود برخی موانع و یا پذیرش غیر قابل تغییر ها... با تشکر از زحمات همکاران محترم واحد آموزش 907057
سلام مطالب بسیار مفید و کاربردی بود ۳۴۰۰۳۶
بسیار خوب و کاربردی علی عظیمی ۸۵۸۲
خسته نباشید خدمت همکاران واحد اموزش۹۰۷۰۴۷
سلام.عالی بود.906987
رضا محمدموسی ۱۸۱۶ ممنون
با تشکر از زحمات همکاران محترم واحد آموزش 907057
با سلام مطالب مفید و آموزنده 340036
با تشکر از زحمات همکاران محترم واحد آموزش 907057
سجاد هلال بحر شماره پرسنلی ۳۳۹۲۹۶ تا با صداقت با خود نتوانیم بخش های مختلف خودمان را ببینیم و بشناسیم و شناخت درستی از ساختار واقعی فیزیک،روان و جهانمان بدست نیاوریم نمیتوانیم در مسیر تغییر و تعالی و بهبود خود گام برداریم.
دور و بر ما اکثرا خودشیفته های زیادی وجود دارند ۳۴۰۴۸۵ صادق هلال بحر
با تشکر از واحد آموزش علی قربان جلیلی طهماسبی پرسنلی 340679🌺🙏
بسیار عالی 340023
خودآگاهی و تصمیمگیری آگاهانه، دو مهارت بنیادین هستن که مثل عضله، با تمرین تقویت میشن . خودآگاهی، سوخت تصمیمگیری آگاهانه هست. ما با تمرین تکنیکها، به مرور تبدیل به ناظر آگاه افکار و احساسات خود میشیم و به جای اینکه توسط آنها کنترل شویم، ما آنها را هدایت میکنیم. که این برنامه نیاز به صبر و شکیبایی داره
بسیار کامل وجامع بود تشکر بابت این پادکست های مفید واحد اموزش .لشنی 900607
بنظرم سرکنکشیدن در کار دیگران تمرکز میزارهروی شناخت بیشتر خودش طاهری ۳۴۰۳۳۰