¿Qué son los PROBIÓTICOS y los PREBIÓTICOS y por qué son tan importantes para la salud?

En este episodio te introduzco a nuevos sabores llenos de salud. El mundo moderno a través de la comida procesada y el estrés entre otras cosas,  han provocado desbalance en nuestro organismo y por eso es que debemos ayudarlo para que el propio cuerpo tenga la capacidad de equilibrarse y recuperar su salud.

Una alimentación natural es fundamental. El descubrimiento de los alimentos fermentados hace centurias permitió al ser humano alimentarse en épocas de escasez y equilibrar su salud.

Hoy quiero introducirte a tan solo algunos de los alimentos fermentados ricos en probióticos pero también que consideres con mayor consciencia aquellos alimentos que por si solos ayudan a restablecer el maravilloso ecosistema que llevas en tu tracto digestivo.

Acompáñame en este episodio para saber más sobre los Probióticos y Prebióticos. Recupera tu salud y comparte la información si te parece importante.

Escucha el episodio, cuestiónate y dale el chance a tu cuerpo de vivir de forma más saludable.

Si deseas tomar trabajar uno a uno conmigo, te ofrezco: 1)Coaching en Salud Integral 2)Bye Bye Popó, dile adiós al estreñimiento o 3)si deseas darte un clavado a tu mundo interior para desanudar creencias y pensamientos que no te están permitiendo avanzar en la vida, y tomar sesiones de coaching ontológico a través del proceso MMK. En cualquiera de los programas será un placer acompañarte en este tu nuevo despertar.

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