On top gibt es Neues vom Helvetia Backyard und zu unserem Training zu berichten

🍾 Wir starten mit euch ins neue Jahr! Mit leicht verkaterten Köpfen (aber voller Motivation!) blicken Christian und Chris auf das vergangene Jahr zurück:

👟 Welcher Schuh hat das Jahr gerockt?
🧤 Welche Handschuhe haben dem Podcast-Host am Wildstrubel den Hintern gerettet?
🦶 Und was sind diese magischen Socken, die Chris blasenfrei durch den Eiger 250 gebracht haben?
🤔 Außerdem: Was war das größte Highlight, der **grösste Fail **und welches Gadget war 2024 unverzichtbar?

Das Thema "Höhenangst" aus der letzten Episode erzeugte die eine oder andere Reaktion. Grund genug für uns das Thema nochmals kurz in dieser Episode anzusprechen. Danke für eure "ehrlichen" und "offenen" Feedbacks 🙏

💭 Zum Schluss wird's philosophisch: Was sind eigentlich Traumläufe? Laufen im Traum? Oder der Traum vom Laufen?

🎧 Reinhören lohnt sich! 🎧

Bleibt gesund, "keep on running" und Happy new Year 🥳

Linksammlung zu unserem Jahresrückblick:

Schuh des Jahres

• Chris: Norda 001


• Christian: New Balance Hierro v8

Klamotten-Utensiel des Jahres

• Christian: Ultra Trail Storm Shark


• Chris: Trail running Socken - T-Free® Trail

Technologie-Gadget des Jahres

• Chris: COROS HR Monitor


• Christian: Garmin Enduro 3 (bzw. das neue Garmin Bedienkonzept)

persönliches Trail-Moment des Jahres

• Christian: Zieleinlauf Lake Zuri 100 Endurance Run & Retro Octubre Challenge


• Chris: letzter Downhill ins Ziel und Treffen der E101 Läufer:innen beim EIGER E250

persönlicher Fail des Jahres

• Chris: Gravel Biken ohne korrekte Sitzeinstellung, was zu vermeidbaren Verletzungen führte


• Christian: DNF beim EIGER E101

persönliches Podcast-Erlebnis

• Christian: Hörer:innen Feedback zu unserem Podcast 😘


• Chris: Bevegt Podcast Folge #453 mit Sarah Mangler ("Wie geht man mit der Diagnose „Brustkrebs“ um?")

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