E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?
Description
Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól.
👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok?
👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni?
👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át nem gondolt reakcióiddal?
👉 Mire támaszkodhatsz nehéz időszakban?
👉 Módszerek, hogy rendet tegyél a káoszban
💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, hosszabb adásokat hallani és az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket írásban is megkapni, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨
💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
🕰️ Teremts magadnak időt program
United States
