E64. 快乐可以很简单｜7月在清迈的日常
Update: 2025-07-24
Description
这是库克和芋圆一年一度的好友之行。
在清迈的那些日子，我们得到了真正的休息，心绪像被泡在温水里，既轻盈又敏锐，情绪处在一种平时生活里很少出现的甜美兴奋之中。
当我们开始对一切充满意识：阳光洒进窗帘缝的早晨、杯口升起热气的手冲咖啡、汗水和能量交融在 CrossFit 的每一组训练、躺在按摩床上感受到的松弛感、小酌微醺时的微笑眼神……
快乐，真的可以很简单。
️ 在清迈的每一天：
� 自然醒
� 美食（真的吃不腻）
️ 咖啡（每天至少两杯）
�️️ 户外训练 & CrossFit
� 按摩（身心灵 reset）
� 小酌 & 分享
然后循环，又循环……
适合搭配本期播放的心情：
想放松一下的午后
想出发旅行的时刻，给自己放个小长假
想重新找回“快乐其实不用太多”的感觉
【音乐】
Pretty little baby
很高兴遇见你，希望我们一起交流与成长。
收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast.
欢迎给我们留言，期待再次与你相遇。
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
