E7 - Preparar um regresso ao trabalho gentil
Update: 2025-05-22
Description
Se estás grávida ou de licença parental e já te sentes ansiosa só de pensar no regresso ao trabalho, este episódio é para ti.
A ideia de voltar à rotina profissional depois de meses a cuidar do teu bebé pode gerar dúvidas, culpa, ansiedade — e a sensação de que tens de escolher entre a tua carreira e a tua presença.
Mas não tem de ser assim.
Neste episódio do Código Parental, a advogada e consultora de Direitos Parentais Marta Esteves explica, passo a passo, como podes planear um regresso ao trabalho mais gentil e faseado, recorrendo aos direitos parentais que já existem na lei — e que podes usar a teu favor.
🎧 Vais aprender:
✔ Como conjugar dispensa para amamentação ou aleitamento com teletrabalho
✔ Como usufruir do part-time parental, mesmo que já tenhas usado a licença complementar
✔ De que forma os direitos parentais são cumuláveis (e não se anulam entre si!)
✔ Como evitar um “regresso à bruta” e tornar a transição mais leve para ti e para o teu bebé
📣 E se estás a terminar a tua licença e queres ajuda prática, fica atenta à Academia Matrescer — a nova edição abre inscrições no dia 30 de maio. Aqui fica o link para a lista de espera https://martaesteves.pt/academia-matrescer-lista-de-espera/
Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛
Sabe mais sobre a Marta Esteves em: https://martaesteves.pt/links
A ideia de voltar à rotina profissional depois de meses a cuidar do teu bebé pode gerar dúvidas, culpa, ansiedade — e a sensação de que tens de escolher entre a tua carreira e a tua presença.
Mas não tem de ser assim.
Neste episódio do Código Parental, a advogada e consultora de Direitos Parentais Marta Esteves explica, passo a passo, como podes planear um regresso ao trabalho mais gentil e faseado, recorrendo aos direitos parentais que já existem na lei — e que podes usar a teu favor.
🎧 Vais aprender:
✔ Como conjugar dispensa para amamentação ou aleitamento com teletrabalho
✔ Como usufruir do part-time parental, mesmo que já tenhas usado a licença complementar
✔ De que forma os direitos parentais são cumuláveis (e não se anulam entre si!)
✔ Como evitar um “regresso à bruta” e tornar a transição mais leve para ti e para o teu bebé
📣 E se estás a terminar a tua licença e queres ajuda prática, fica atenta à Academia Matrescer — a nova edição abre inscrições no dia 30 de maio. Aqui fica o link para a lista de espera https://martaesteves.pt/academia-matrescer-lista-de-espera/
Subscreve e partilha com outras famílias que precisam desta informação – porque o tempo é o presente mais valioso que podes dar ao teu filho. 💛
Sabe mais sobre a Marta Esteves em: https://martaesteves.pt/links
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
