EA 14 - Chercher du soutien et se créer une communauté avec Lauriane de Vagiquoi

Parcours d’Explo - Dépasser son vaginisme avec Lauriane de Vagiquoi #74

EA 13 - Les bienfaits de la rééducation périnéale et Rappels sur le consentement avec Marie-Rose Galès

Parcours d’Explo : Endométriose et sexualité épanouie avec Marie-Rose Galès #73

Explor’Action #12-La checklist pour prévenir et soulager les douleurs de vulvo avec Lisa Dayan

Parcours d'Explo - Comprendre et guérir de la vulvodynie et du vaginisme avec Lisa Dayan #72

Explor'Action 11 - Pratiquer une respiration au service de la décontraction de ton périnée

Le secret pour enfin sentir la décontraction du périnée ? La respiration ! #71

Explor'Action 10: L'importance de planifier des moments intimes dans sa sexualité

Comment inclure mon partenaire dans ma rééducation ? #70

Explor'Action: 9 - 3 moyens de mesurer ses progrès avec son vaginisme

Reprendre le pouvoir sur son vaginisme #69

Explor'Action 8: Cultiver la sécurité, la clé pour dépasser ses traumas…avec Asmae Belalia

2/2 Transformer ses traumas avec Asmae Belalia #68

1/2 Transformer ses traumas avec Asmae Belalia #68

Explor'Action 7 : Le meilleur moment pour parler de ses douleurs intimes... avec Léa de Mercibeaucul

2/2 Parler de ses douleurs intimes, c’est un tue l’amour ? avec Léa de Mercibeaucul #67

1/2 - Parler de ses douleurs intimes, c’est un tue l’amour ? avec Léa de Mercibeaucul #67

Explor'Action 6 : Tantra 101, La météo intérieure avec Mélanie Omaia

2/2 - Entretenir la connexion dans sa relation intime avec Mélanie Omaia #66