本集節目中，福哥（王永福）攜手 VK科技閱讀時間的主筆-VK，帶來《精進之道》一書的深度剖析，並分享如何透過持續修煉成就理想自我。透過對書中理念的解析，福哥深入探討了精進的核心精神，並結合自己多年來在創作、學習與生活中的心得，分享以親身實踐證明「精進」所帶來的蛻變力量。

想知道如何透過精進思維來提升自己嗎？：

1. 精進的心態養成：為何在學習過程中要「倒空杯子」，才能更好地吸收？
2. 持續行動的重要性：如何透過每天的積累來實現成長？
3. 迎接變革與挑戰：面對挫折時，如何運用紀律與自律突破自己？

此外，本集也涵蓋了：

• 心態管理的進階技巧，讓你在變局中持續穩定；
• 生活中的精進實踐，將目標內化，讓每一步都更接近理想；
• 如何在繁忙中保持自我提升，持續向心中的目標邁進。

無論你正尋求突破自我的方法，還是希望在日常中穩步前進，這集節目都將帶給你實用的建議和啟發！對《精進之道》有興趣的朋友，千萬別錯過這集滿滿乾貨的分享！
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節目資訊： 

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主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 

製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ 

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