#EP 24 - Adopter des nouvelles habitudes avec le SOPK : conseils pratiques. Avec Julie du compte @legangdesfilles !
Description
Aujourd’hui on vous propose un nouvel épisode avec Julie du compte @legangdesfilles qui travaille aussi chez Sova en tant que freelance !
Julie nous explique un peu son histoire et son parcours avec le SOPK et on revient sur quelques notions clés pour mettre en place des changements et de bonnes habitudes au quotidien.
On parle aussi confiance en soi, santé mentale et d'hygiène de vie, on espère que ça vous plaira 🫶
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Ce podcast est produit par SOVA, l’entreprise qui s’est donné pour mission d’améliorer le bien être des personnes concernées par le SOPK.
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