EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen

Update: 2022-03-22

Description

We sliepen drie jaar onafgebroken slecht. Nu gaat dat steeds beter, maar de kwaliteit van slaap bleek niet het belangrijkst. Rust was de key tot een mentaal gezonde toestand. Dit kan in alles zitten. Vaak onderschatten we de waarde van rust en focussen we alleen op gezonde slaap. Wat betekent rust voor jou? Neem jij het genoeg, echte rust?

Comments

In Channel

EP 45: in gesprek met Christel over moed.

2023-07-1457:55

EP 44: Facetten van authenticiteit

2023-06-2923:28

Ô’thentic by Florine Duif (Trailer)

2023-06-2100:59

EP 43: Waarom schreeuw je zo?

2023-06-2116:20

EP42: Jouw Authenticiteit Activeren

2023-06-0816:27

EP41: Toegeven als je iets niet weet is een kracht

2022-10-0517:15

EP40: Waarom je passie zoeken geen oplossing is

2022-09-1308:31

EP39:Voeding, Suppletie en Pilates

2022-07-1521:34

EP38: Waarom leren communiceren met je lichaam je een stuk blijer maakt

2022-05-0311:35

EP37: Why dealing with life on daily basis is enough (ENGLISH VERSION)

2022-04-2210:26

EP 36: Waarom veel voelen ook een last kan zijn en what to do

2022-04-1908:43

EP 35: Hoe ziet jouw Business Potion eruit?

2022-04-1306:01

EP34: Hoe een donkere periode voor deze inzichten heeft gezorgd

2022-03-2426:27

EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen

2022-03-2207:59

EP 34: Hoe een donkere periode voor deze inzichten heeft gezorgd

2022-03-2225:51

EP 33: Donata van der Rassel over Astrologie en aardsheid

2021-06-2101:01:50

EP 32: In gesprek met Juno Burger

2021-06-1401:22:11

EP 31: Op bezoek bij energetisch kindertherapeut Tante Mijn

2021-04-2633:42

EP 30: In gesprek met Lena Rentschler over 'Leven naar je cyclus'

2020-11-1501:05:14

EP 29: Dit is waarom ik mediteren zo belangrijk vind

2020-06-2814:53

00:00

1.0x

EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen

#box-pro-ellipsis-176339569407554{-webkit-line-clamp:2;}EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen

EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen

Florine Duif

EP 35: Waarom rust belangrijker is dan slapen