EP-404-Stress Rouzmare (مدیریت استرس روزمره)
Update: 2025-11-25
1
1Description
گاهی یه اتفاق کوچیک، میتونه کل روزت رو خراب کنه… 😣
اما وقتی لحظهای مکث کنی، احساساتت رو حس و نامگذاری کنی و بعد حواست رو آگاهانه به یه کار مثبت پرت کنی، میتونه روزت دوباره روشن بشه 🌈✨
🎯 اگر این قسمت از پادکست شادی جدید برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامهدهنده موج شادی باشید
✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید
website: https://www.shadijadid.com
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
