5 - Poca libido durante la prep || Yohimbine para perder grasa || Mi split actual de entrenamiento

4 - Timming de antioxidantes || ¿Menos peso con mejor técnica o mas peso con menor técnica? || Superar un TCA || ¿Como elegir una proteina de calidad?

3 I Hip Thrust vs el True Hip Extension | Ayuno y trastornos de la conducta alimentaria | Suplementos si vas comenzando en el gym | Clenbuterol ¿que estudios hacerme?

2 | Omega 3 | Piel despues del embarazo | Cargas de agua para competir | ¿Funcional o gym?

1 | Crear masa muscular con grasa y proteina | Cardio HIIT | Especialidad en nutrición para cambios físicos | Asesoría con uso de PEDS | Abriré un gym ¿que recomiendas?

EP 54 - ¿Como llevar tus dieta en épocas de Navidad?

EP 53 - Sauna ¿Para perder grasa corporal?

EP 52 - Snack de movimiento, GRANDES beneficios.

EP 51- ¿Sirve combinar L-Arginina + Citrulina Malato para mejorar el rendimiento?

6 - Capacidad para crear un PRO || Que leer para ser buen coach || Opinión NPC o Federación || Patrocinar atletas || Inflamación por proteina en polvo || Tempo en los entrenamientos

EP 50 - Acne en el culturismo ¿Se puede evitar?

EP 49 - Pre-entreno y su efecto en entrenamiento de Alta Intensidad

EP 48 - Canela y perdida de peso en Diabetes Mellitus tipo 2

EP 47 - Series con Back Off

WELLNESS WEEKEND 2025: Talk show con Ivan Ayala, Luis Martines y Luis Fontes

EP 46 - Asi se miraban mis atletas en el PYN 2025

EP 45 - Tomarte fotos en el gym

EP 44 - ¿DISFRUTO MI ENTRENAMIENTO?

EP 43 - RUTINA... ¿AVANZADA?

EP42 - Colágeno hidrolizado: efectos en la hidratación y elasticidad de la piel