EP 53 - Sauna ¿Para perder grasa corporal?

Update: 2025-12-15

Description

Me pregunta una de mis atletas:

“Coach, excelente día ✨ el único dato que me falto preguntar, es ¿que tan viable es que me meta al sauna? , o mas bien ¿puedo hacerlo aunque sea una vez por semana?”

Pequeños cambios, grandes resultados.

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