EP 8 - MMY Talks - حواس را مسدود کنید، مانند سنگ شوید
Update: 2022-08-18
8
8Description
هر احساسی که دارید، تمام راه های حواس رو ببندید.
چه کاری باید صورت گیرد؟ چشم ها را ببندید و تصور کنید که نابینا هستید و نمی توانید ببینید. گوش ها را ببندید و فکر کنید نمی توانید بشنوید. هر پنج حس را ببندید.
چطوری می توانید آن ها را ببندید؟ ساده است. برای یک دقیقه تنفس نکنید: تمام حواس بسته می شوند. وقتی تنفس متوقف شود و همه حواس بسته، ناراحتی کجاست؟ مورچه کجاست؟ یکدفه به یک جای خیلی دور می روید.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
