每當有負面情緒的產生，你有沒有好好的找出源頭？
為什麼我們會有這樣的情緒？
原來負面情緒跟我們的過去有很大的關聯，
如果沒有好好解決過去經歷的感受，負面情緒會一直纏著你。
那我們應該要怎麼樣跟負面情緒好好相處呢？

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