Description
EP.421 เมื่อทุกสิ่งพังทลายลง เราจัดการชีวิตอย่างไร
2025-11-1601:30:00
EP.420 วิธีทำความรู้จักทรัพยากรของชีวิตตัวเอง
2025-11-1001:24:06
EP.419 ผมสอนอะไรในหลักสูตร Body Wisdom 2 วัน
2025-10-2744:52
EP. 418 Reset ชีวิตในวัย 40+
2025-10-1901:12:49
EP. 417 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอน 3 ศิลปะการอยู่กับตัวเองในวาระสุดท้ายของชีวิต
2025-10-0601:00:12
EP. 416 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 2 การทำงานของร่างกายในช่วงท้ายของขีวิต
2025-09-2956:50
EP. 415 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 1 อยู่อย่างไร ตายอย่างนั้น
2025-09-2201:14:45
EP. 414 วิธีบริหารเงินสะท้อนอะไรเกี่ยวกับตัวเรา
2025-09-0801:44:11
EP. 413 สรุปการเรียนรู้จากบทเรียนแก้ปมค้างใจ
2025-09-0101:11:13
EP. 412 วิธีเลือกรับข้อมูลสุขภาพที่วางใจได้และเกิดประโยชน์
2025-08-2501:42:33
EP.411 เข้าใจสมองและระบบประสาท เข้าถึงปัญญาในร่างกาย
2025-08-1801:29:36
EP.410 ผสมวิทยาการสมองเข้าในจิตบำบัดแนวซาเทียร์
2025-08-1101:29:41
EP. 409 เมื่อพบว่าเป็นมะเร็ง จะดูแลตัวเองอย่างไร
2025-07-2801:12:41
EP.408 อยู่ไปเพื่ออะไรในวันที่ร่างกายเสื่อมและทำอะไรได้น้อยลง
2025-07-2101:14:48
EP. 407 เข้าใจ PTSD หลังภัยพิบัติ
2025-07-1359:08
EP. 406 ดูแลใจนักเรียนนักศึกษาด้วย Satir model
2025-07-0701:25:31
EP. 405 การใช้สมาธิในกระบวนการเยียวยา
2025-06-3001:24:50
EP. 404 หาตัวตนครั้งใหม่ ในวัยกลางคน
2025-06-2301:33:56
EP.403 กับดักความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
2025-06-1601:27:31
EP.402 ห้าการเรียนรู้สำคัญของปีที่ผ่านมา
2025-06-0901:29:56
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes