Discoverlow-key nightEP.1 健身房如何挑? 大廠與私人的差別在哪 教你最直接簡單的挑選方式
EP.1 健身房如何挑? 大廠與私人的差別在哪 教你最直接簡單的挑選方式

EP.1 健身房如何挑? 大廠與私人的差別在哪 教你最直接簡單的挑選方式

Update: 2021-01-24
Share

Description

https://pay.firstory.me/user/raidlan <--按這裡可以贊助~~~

第三季開始就不在註明這是第幾季囉 只會在開頭標示第幾集 ~

---
今天找來我的健身夥伴一起來聊聊關於健身的大小事
這集的內容你會學到

1.該如何挑選大廠或私人的健身房
2.健身房的生態大概是如何
3.如何持之以恆地保持健身的習慣
4.真的應該要買教練課程嗎?

---
喜歡的畫記得幫我分享給你的朋友們~~
有什麼話想跟我說可以到我的IG
https://www.instagram.com/raid.lan/
這是多多的IG
https://www.instagram.com/doddo_0226/

Powered by Firstory Hosting

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP.1 健身房如何挑? 大廠與私人的差別在哪 教你最直接簡單的挑選方式

EP.1 健身房如何挑? 大廠與私人的差別在哪 教你最直接簡單的挑選方式

Raid.Lan