EP.16 是情緒炸彈客？還是邊界感達人？
Update: 2025-07-15
Description
帶你一窺高敏人的情緒內心戲！
從被社會大環境影響到親友觸雷，你的情緒是「海平面下的暗潮洶湧」、還是「關在罐子裡快破掉的小精靈」？
【關於安辛上路】
當學霸的垃圾話，遇到學渣幹話，教科書與街頭智慧，究竟能擦出甚麼樣的火花？邀請天下人生路癡一起跟安心領航員！安安＆辛辛一起「安辛上路」！
本集大綱：
- 高敏人獨有的情緒困擾
- 我們的情緒應該「打包」還是「爆炸」？
- 情緒是正常反應，我們是否都將情緒看成是負面意涵？
- 解決問題之前先解決情緒
- 薩提爾的冰山理論與自我覺察
- 建立「邊界感」與關係篩選
- 「時間」與「注意力」，現代人最寶貴的資產
【秝芙職人經紀】
商業合作請來信：秝芙職人經紀 V Lin｜ nevaehlinvivi@gmail.com
【如何發展個人品牌？】
📍Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3
📍Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang
📍不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorld
📍Cynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V
【安辛上路－製作團隊】
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