🦋你真正做過斷捨離了嗎？

在今年過年前依然需要面對清理的任務，這次依然需要面對衣物的整理問題，這是其中需要花心力的整理任務。

不過在經過對於「斷捨離」真正的概念前，其實並不是真正有意識的整理，甚至並沒有成效，因為除了整理進行捨離去留以外，其實真正需要「斷」的，是來自於自己對於想要堆積衣物的心理還有慣性，而捨離之外，也需要去思考對自己來說，真正想留下來的生活模樣是什麼？

衣物或者任何事物的存在，都有著情感與身體的連結，因此衣物也代表著自己想要成為的樣子，經過這次有機會讓較新的衣服有機會透過整理重新得到新生，因此這個整理就像是一個自我對話的旅程，需要從中重新檢視我想留下的連結是什麼？也讓我有機會重新為自己設定一個新的目標，慢慢找到更喜歡的自己，不再是受到外在的流行元素或者美感迷惑。

這次清整還不算大規模整理，而除了整理以外，最需要整頓的就是自己的內心與慣性。
這集音頻將會分享這次我衣物清整的體會與對於對捨離的想法，也分享從理解到真正在練習有意識清理過程所帶來的思考，斷捨離的旅程，需要由你的內心來帶領你進行。

快來聽聽這集的分享吧！

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#35 傾聽內在，開啟自我理解的「斷捨離」吧！


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