EP.287|減重80%靠飲食?澱粉這樣吃才是真的瘦! ft.高韻均營養師
Update: 2025-05-19
Description
🧼 不吃澱粉就一定會瘦?減重該不該吃澱粉?
🧼 內臟脂肪高是影響健康的主要關鍵原因?
🧼 小心健康餐也有碳水過量的問題!
🧼 夏日飲食控制的建議是什麼?
【🥼美學診聊大來賓|高韻均 營養師】
現任慈濟醫療財團法人 素食營養研究與推廣 營養師、台灣素食營養學會 理事
🌹營養師社群|高韻均營養師|
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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