EP.288|吃素食,蛋白質營養要這樣補充! ft.高韻均營養師
Update: 2025-05-26
Description
🧼 全素還有分什麼樣的種類?
🧼 營養師是如何開啟吃全素的旅程?身體有什麼變化?
🧼 飲食如何搭配才能有效提升蛋白質、微量元素的補充?
🧼 素食迷思!吃素卻不一定會吃得健康?
【🥼美學診聊大來賓|高韻均 營養師】
現任慈濟醫療財團法人 素食營養研究與推廣 營養師、台灣素食營養學會 理事
🌹營養師社群|高韻均營養師|
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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