Discover美學診聊室|醫學美容 × 健康保養EP.310|厭世感爆炸!但壓力竟然有存在必要,還可以能量化? ft.家庭醫學科陳芳雯 Annie 醫師
EP.310|厭世感爆炸!但壓力竟然有存在必要,還可以能量化? ft.家庭醫學科陳芳雯 Annie 醫師

EP.310|厭世感爆炸!但壓力竟然有存在必要,還可以能量化? ft.家庭醫學科陳芳雯 Annie 醫師

Update: 2025-11-10
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🧼 你也會厭世嗎?厭世的疲倦感會影響身體機能?

🧼 壓力不是壞東西!那什麼時候才會影響身體呢?

🧼 了解壓力荷爾蒙運作!壓力節律是否規律很重要!

🧼 翻轉壓力與睡眠的錯誤循環,來開始練習深呼吸吧!



【🥼美學診聊大來賓|陳芳雯 Annie 醫師】

現任樂奕診所院長

專長產前產後營養調理、腸道過敏免疫調理、點滴營養療法



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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出

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