Description
這次焦慮達人阿凡找到他的真命天書啦，簡直是焦慮的應對指南！ 一起來聽聽阿凡盡心整理的書摘，以及面對焦慮的行動方針吧～
EP28. 神去村怎麼走？心流原來這麼簡單🌳⛰️
2022-03-0833:58
EP.7 Q:我下個月最適合唸什麼書？
2022-07-2616:28
EP.34 阿凡讀書社 - 「擁抱焦慮」第一次就上手
2022-07-1938:59
EP.6 Q:今年夏天安排甚麼旅行最適合？
2022-06-2811:48
EP.33 竟然確診！阿凡染疫實錄大公開😷
2022-06-1435:35
EP.5 Q:接下來一個月我在哪裡會被療癒？👼
2022-06-0709:24
EP.32 水逆逆到你了嗎？♾
2022-05-3134:25
EP.4 Q:木星牡羊！我最近該啟動什麼計畫或行動呢？🔥
2022-05-1015:13
EP.31 電影閒聊 - 媽的多重宇宙，充滿後悔的人生究竟該如何度過？
2022-05-0229:52
EP.3 Q:心目中的TA會開花結果🌹或走入下個階段嗎？
2022-04-1913:41
EP.30 天賦自由與佛性
2022-04-1258:19
EP.2 Q: 工作最近好煩，該離職嗎？💼 ✊️
2022-03-2919:32
EP.29 讓我們過街吧！👬
2022-03-2240:55
EP.1 全新系列，好 Mean 工作室: 2022上半年的重大決定有什麼發展？🌈
2022-03-1514:10
EP27. 自己的光明燈自己點
2022-02-2231:03
EP26. 好好過年過好好
2022-02-0833:58
EP25. 好朋友Flora來啦🎉🎊
2022-01-1840:58
EP24. 迴瀾好好玩！
2022-01-0545:43
EP23. 失心瘋買了啥？
2021-12-2833:36
EP22. 左思右想，早知道就早睡了
2021-12-2138:30
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States