EP.344《Rewire神經可塑性》_『唯一的事實:你是無限的。』
Update: 2025-09-19
Description
【本節目由『貝窩之友』贊助播出】
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你是什麼樣的人呢?
有什麼事情困擾著你?
大腦為什麼要為我們帶來煩惱?
受過傷且難以自拔,
缺乏天賦與才華,
將還有幸福的可能嗎?
呼吸、睡覺、算數學
運動、吃飯、愛自己
感佩廣袤宇宙,小小的腦袋
對自己輕聲地說:
「謝謝你,你是無限的。」
請聽聽看吧。
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《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康》
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(00:01:16 ) EP85《呼吸》
(00:01:18 ) EP327《商人與鍊金術師之門》
(00:03:40 ) EP340《慣習》
(00:04:26 ) EP96《當和尚遇見鑽石》
(00:14:51 ) EP41《行為》
(00:21:33 ) EP21《恆毅力》
(00:21:34 ) EP301《我,刀槍不入》
(00:32:34 ) EP316《娛樂至死》
(00:38:47 ) EP341《中年之路》
(01:15:10 ) EP119《童年情感忽視》
(01:19:35 ) 唵嘛呢叭咪吽
(01:47:13 ) EP332《失控的焦慮世代》
(01:59:45 ) EP343《從低谷突破》
(02:27:07 ) EP31《自私的美德》
(02:27:52 ) EP135《我可能錯了》
(02:32:39 ) EP39《逃避自由》、EP68《愛的藝術》
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