今天來聊聊上週六跑的礁溪溫泉馬拉松

原來礁溪溫泉馬拉松
是真的有溫泉可泡 😂
跑馬後泡湯的舒緩效果太好了

賽後可憑號碼布
去附近步行約15min的
「湯圍風呂」免費泡湯

一早4點半從台北開車
大約5點出頭就到
礁溪國小地下停車場車位很多

開場點火儀式完
還有火舞表演有點炫
補給站的梅酒超好喝🍶

賽後還有盥洗間
不知是不是很多外地跑者參賽
這點還蠻貼心的

聽說今年賽程已較往年簡單許多
難怪全馬關門時間是6小時半
中間有一段「全馬爬坡王」真的很難

從礁溪市區一路跑到山區
最美的一段應該是龍潭湖
山嵐繚繞猶如仙境

今天一直是收著速度在跑
一路跟著4:45 列車
沒想到跑到38k又爆了 只好下車

應該是下坡段為了追4:45 開turbo導致
不過好歹也是跑進sub5
慢慢進步 希望下次跑進4:30 😎👍

#礁溪溫泉馬拉松 #全台最美最好跑的平地溫泉馬拉松 #跑旅

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【背景音樂】
撥接 Instrumental
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：terrytyelee 梁永泰
作曲：terrytyelee / Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee / Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
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