Discover渣渣研究室 Trash ThanksEP.45 為什麼我逃不出有毒的關係?為什麼我無法拒絕?不要再對我情緒勒索了!
EP.45 為什麼我逃不出有毒的關係?為什麼我無法拒絕?不要再對我情緒勒索了!

EP.45 為什麼我逃不出有毒的關係?為什麼我無法拒絕?不要再對我情緒勒索了!

Update: 2022-06-21
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那些重要的人只要一句話就能左右你的情緒?

我身材比人家好,我學歷比人家高,我長得比別人漂亮,為什麼你還對我百般挑剔?每天都說妳長得好醜,妳好難看,每天都把我氣得半死,但我卻說不出一句重話。

渣男一直不斷要求我要穿黑絲襪,穿緊身衣,穿迷你裙,甚至要求我要做全身除毛,每一天都在問我「妳愛不愛我」、「妳覺得我帥不帥」。為什麼對方每天情緒勒索,打壓我、讓我不快樂,可是為什麼我卻完全無法逃離這段關係?

這其實是一種情緒勒索,情緒勒索者是在關係中不願意為自己的負面情绪負責,並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式。

我們可以怎麼解決處理呢?切記,一旦言語造成自己不適,一定要堅守原則、理直氣壯抵抗,才不會陷入情緒勒索反覆的惡性循環中!

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