習慣作りって本当に大変！頭では分かっていても、気が向かなかったり、面倒だったりして習慣にならない... なんともルーティーン化が苦手そうな3人のルーティーンってなに？習慣ってどうやって作るんだろう？いろんなルーティーンについて話したよー！

久々の質問回、もらった質問・悩みは「日本社会って失敗した人たちに厳しすぎない？」

3人が繰り広げる真面目に不真面目なトークは毎週水曜日20:00 に更新予定！

① 朝活はやっぱり難しい...？モーニングコールが必要！
② 良い習慣と悪い習慣があるよね...
③ 習慣を作るコツ！

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