每個人一輩子有三分之一的時間
都是要在床上睡覺度過的
而對於睡眠習慣和要求也都不太一樣
不過睡覺姿勢就能發現是否缺乏安全感
開燈睡覺居然容易導致憂鬱跟體重上升等問題
其實睡覺不僅僅是補充睡眠而已
更要能睡的安穩舒服
才能讓自己的身體保持健康！

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全球生育率逐年下降，未來將衍生出高齡化的問題
究竟為什麼現代人越來越不願意生小孩了呢？
我認為說自私是嚴重了點
但如果沒辦法給予好的資源與環境
生小孩難道不是階級複製？
如果是你，你又願意生在這個世界上嗎？

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