EP06.禪修與生活的關係,如何與情緒做連結?從入門禪修到修行者 —— 曹肖瑤(上)
Update: 2023-05-30
Description
從環遊世界到內在之旅,因為接觸了禪修,
一位充滿好奇心的教師如何開始他的內在之旅?
以及如何從初次禪修,經歷什麼都不懂、腿腳酸麻,
到如今願意遠赴緬甸禪修?
我們來聽曹肖瑤師姊為我們分享,
是如何透過禪修提升自我
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