春日融融正好眠，所以我们偷个懒，请直接看时间线吧

如果喜欢我们的内容，欢迎订阅我们的频道！如果大家有什么感受或者想法，也欢迎在评论区留言

01:18 当完美主义与deadline相遇！what can we do?

09:45 海外交流崩溃瞬间——记一次乘车历险记

12:48 你的想法真的是你的想法吗？

19:04 和mansplaining的白男合作真的想打他

22:12 利用未成年羞耻心的校园霸凌不止存在于学生之间

29:09 “这根本不算什么大事，你在伤心什么”

35:42 当你被否定时，也许对方只是个懦弱的妥协者

38:29 Aria:“我不能用现在的标准去审判过去的自己“

41:25 成为自己&放过自己，还是改变自己

51:09 成长过程中，每个人需要的时间和体验不一样

56:10 和临溪而睡（努力采访版 关于改变自己和代际创伤的访谈

58:00 一句可怕咒语：“你身上有你爸的影子”

本期我们提到的博主及内容：

燕外之意 《今日方知我是我》

临溪而睡（努力采访版 https://www.douyin.com/video/7333270069432061238

Bb大王 《我的父亲》https://www.douyin.com/video/7338020102450793778

YouTuber: Caroline Winkler

片头曲：Sekai Hira-La symphonie des éclairs

片尾曲: Solann-Rome

代际创伤，是心理创伤在一代人身上发生了以后，会影响到下一代，甚至影响下下代的心理现象。