EP1：不能不說的健康觀念（上集）（NH1）

哈囉，大家好。我是Walter，歡迎再度來到「瘋玩客的隨意聊世界」。今天要跟大家聊點什麼呢？我決定今天不聊旅遊，而是一個大家都知道、都聽過、卻一直忽落的主題——營養與健康。「人追求健康、追求長壽，這是種美好的願望，但是要請大家深刻地記住，我們追求的長壽，不是單純壽命的長壽，而是要健康的長壽」。今天當然不會是由我來講健康，我邀請到全球網路行銷龍頭Amway位在中國的市場部產品培訓總監，張旭博士。他是位臨床醫學專業，曾是一名外科醫師，先後從事過多年的營養培訓。今天想借助他的專業，來提供大家一些健康觀念。我們分成上下兩集，今天先聽聽上集吧。

張旭博士指出一個重要健康觀念：我們在思考健康問題的時候，希望大家不要把健康認為只是個人的問題，而應該把健康當作是家人的一份責任……對於健康，應該要有一個長期的觀念，因為健康本身就是個長期的事情，治病才是短期的事情。治好了（病），就不需要用藥了；但是，治好了（病）還要保持健康……營養素是保護健康的重要手段之一，它不是唯一保護健康的手段，但它是重要的手段之一。該手術還是要手術、該用藥還是要用藥……但請別忽視還有營養素這樣的重要手段。它（營養素）不能代替別的手段，別的手段也不能代替它（營養素）。