EP1|在平淡中迷茫,在稳定中焦虑
Description
欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第一期。本期节目的聊天主题是“平淡中的迷茫与稳定中的焦虑”。两位主播根据自身的留学/工作经历展开讨论并总结出了一些巧思。
回望充满可能与希望的留学生活,步入工作后的我们真的找到了合适的行业吗?有一个稳定的工作和一段合适的亲密关系,为什么我们依然会感觉到迷茫和虚无?在探索未来更多可能的旅途中,我们有足够的精力和健康的身体面对潜在的挑战吗?
基于这些问题,两位主播提供了亲身经历以及各自的建议,我们希望这期节目能给你带来一些不同的视角。祝愿我们都能保持耐心与坚持,与生活里的迷茫和焦虑更好的相处。欢迎大家和我们一起讨论,最后祝大家身体健康,我们下期见!
3:12 - 抹茶:生活好像什么都不错,可是却感到迷茫
4:05 - 瓜瓜:如何发现自己的热爱,选择了擅长的专业
7:26 - 即使不知道自己想做什么也没关系,把大学当作最好的试错平台
9:47 - 完成曾经想做的事情后,发现并没有那么喜欢了
10:50 - 从内耗迷茫到接纳迷茫
12:34 - 放大那些被隐藏的想法
15:00 - 职场中、生活里,确认自己的主线任务,至于其他事情都是NPC
16:55 - 感恩练习,享受“figure it out”的过程
19:17 - 为了迎接更好的挑战,健康是永远的主线任务
20:55 - 身体会诚实地向我们发出信号
21:55 - 瓜瓜的回国之旅:每次想回国做的事情好多,想多点时间陪陪家人
23:15 - 聊聊忙碌生活中如何疗养身体,从生活的小习惯开始
24:50 - 瓜瓜的名字来历
25:40 - 如何进行一些快速健康自查,定期寻求专业的健康检查咨询
29:12 - 迷茫的时候可以做点什么?成为五年前,理想中的自己了吗?
寻找自己的热爱,任何时间都不晚。
BGM credit to Andreas Dahlbäck
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