纽约女孩 The Girls

交朋友逐渐变成一件复杂的事，有些朋友总是会激发出我们不好的一年，女生之间的友谊有哪些red flags？拥有神仙友谊是什么体验，如何避免友谊变得toxic。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第15期。在这期节目里，我们邀请了瓜瓜的湾区闺蜜好朋友One 作客纽约女孩频道，一起聊聊女生之间的友谊，希望大家都能拥有美好健康的友情～另外，《纽约女孩》新增加了一个互动环节，我们会挑选在小红书/ins/小宇宙大家的留言，并且和你一起讨论或者回答这些问题，同时欢迎大家给我们留言私信。04:21 - 朋友圈的人数越来越多，每天聊天的朋友却越来越少07:25 - 超过十年的神仙友谊：虽然我们很久没见，但每次见你还是我认识的那个好朋友！08:17 - 工作后交朋友是一件需要消耗精力的事情，社交变得复杂了很多09:28 - “我已经不是16岁的那个我了” - 再见到小时候的朋友，我有点不知所措12:18 - 我们都是很好的人，只是可能现在聊不到一块去了13:05 - 我们虽然不能经常见面，但你发的每一条动态我都记得～15:00 - 女生友情里有哪些red flag？17:45 - 10+人的饭局，这些问题怎么回应 – “你在哪个公司上班？年新多少？你有绿卡吗？”19:48 - 和她做朋友总是能激发我的攀比心27:08 - 不想雌竞了！和好朋友一起变得越来越好，就是一件超幸福的事啊29:33 - 友情里的占有欲，真的很难控制30:42 - 当你很专注自己时，别人拥有什么就没那么重要了36:51 - 你有友情分类吗？43:31 -  🎉[NEW] 🎉 留言区互动/彩蛋  –  “在美国留下来难吗？”BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

热血的夏天已经接近了尾声，回望刚刚结束的奥运和美网，想必一场场比赛也依然令你历历在目。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第14期。在这期节目里，瓜瓜和抹茶分别带来了关于女性运动员背后的herstory，希望此刻的我们也能像她们一样勇敢，自爱，坚韧。另外，我们从本期节目开始新增加了一个互动环节，我们会挑选在小红书/ins/小宇宙大家的留言，并且和你一起讨论或者回答这些问题，同时欢迎大家给我们留言私信。1:44 - 美国网球公开赛观赛体验，感受女老板的魅力，现场为郑钦文加油5:57 - 女性在网球运动史上的不断努力：1973性别大战，Billie Jean King的男女对抗赛12:19 - 2024巴黎奥运会 - 第一次男女运动员人数达到平衡13:50 - 前美国女子曲棍球队队长 Angela Ruggiero 谈到运动生涯和商业领域活动:“I’m not afraid of go into those spaces, I’ve been those spaces my entire life”17:20 - 运动与女性领导力的关联性研究21:27 - 电影《泳者之心》- Trudy Ederle 第一名女性横渡英吉利海峡打破男子记录25:07 - “全职主妇 vs 把工资花来请阿姨” 到底区别在哪里26:20 - Classpass女性创始人Payal Kadakia，都市女性的运动生态和社区32:20 - [NEW] 留言区互动/彩蛋～ 🎉🥚本期电影推荐：《性别之战》（Battle of the Sex）《泳者之心》(Young Woman and the Sea)《西蒙拜尔斯 再战奥运》（Simone Biles Rising）BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

你会主动在约会时提出AA吗？约会时男生为什么会想AA？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第13期。本期节目我们会和蓝老师一起聊聊：在约会与恋爱的过程里，男孩女孩对待AA的不同看法。我们在shownotes结尾贴出了各自的思维导图，欢迎大家提供不同的视角。无论A不A，都希望你能收获甜蜜的爱情！02:34 - 小红书锐评大赏：“对没兴趣的男生就会提AA”，”我赏脸和你吃饭你还不付钱？”05:23 - A钱的女生在约会的时候一定会吃亏吗？07:16 - 蓝老师的AA思维导图（请看下文图片）“对方如果觉得男生请客理所应当的话，我会减分”10:50 - 纽约女孩：我掏钱包是我的礼貌，你的态度决定我对你的看法12:05 - 对约会对象无感时，男生会接受女生的AA13:27 - 给我整不会了，结账时女生突然掉线不说话！17:30 - 恋爱里两个人对AA态度决定了是否能长久发展这段关系20:58 - 学习案例：当收入和消费能力不匹配时，如何平衡情侣间的经济支出22:55 - AA让我们少了一个吵架的理由但也让我们少了一个被爱的证据26:16 - 情侣之间不AA也会很浪漫29:08 - 对女生而言，经济相对独立后的我们，恋爱里会更有底气29:52 - 蓝老师的过期糖：一个懂得体谅对方的恋人，让我分手后依然很感激32:38 - 蓝老师的tips：旅行时，情侣如何分担消费36:52 - 只要两个人对AA的看法一致，恋爱的故事就可以继续BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls蓝老师的小红书@蓝老师

“同居让我对npy少了很多想象空间”，“两个人可以一起省钱打怪升级！” 和男朋友或我们重要的另一半搬到一起住，可能充满了担心和期待。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第12期。本期节目我们会一起聊聊关于情侣同居的话题～2:45 - 从害怕抗拒到进入同居状态，大家都是怎么进入同居状态的7:42 - 和npy同居之后发现很惊讶的地方12:11 - “同居让我对npy少了很多想象空间”，同居会让两个人会变得更亲密吗15:00 - 住在一起感觉失去对对方的好奇，同居看到对方真实的样子18:04 - 同居的生活会比一个人更轻松吗，如何平衡生活琐事、经济支出？20:25 - “和男朋友同居后，因为经济AA分配而分手”，同居之后吵架了怎么办25:47 - 同居可以成为感情的加速点，加速升温也可以加速破灭27:03 - 两个人同居让两个人变成一个团队，可以一起省钱打怪升级！BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

当我们在社交时聊到MBTI，就像在告诉对方“我很想了解你”或者传递出一个“希望你能更理解我”的信号。MBTI不知不觉已经成为许多人生活里必不可少的话题，同时也存在着一些关于MBTI的争议。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第11期，这期内容我们邀请了我们的好朋友，台北女孩Maya（前纽约女孩），一起聊聊MBTI～欢迎大家留言分享自己对MBTI的看法！2:20 - MBTI的简单介绍（熟悉的朋友可跳过）3:07 - MBTI速测小游戏，4个问题快速判断你的MBTI 3:25 - E/I  外向 vs 内向 7:44 - N/S 感知事物的方式 9:51 - F/T 你是更加感性还是理性？ 14:15 - P/J 计划型 vs 展望型19:31 - 嘉宾和主播速测MBTI结果公开，和真实MBTI结果对比23:47 -瓜瓜是怎么在 一年里从NF变成ST人的25:28 - MBTI测出来的是我们期望中的样子，还是客观的真实性格？27:07 - 你的充电方式是什么？社交时I人可能很活泼，E人也可能话并不多30:49 - I人为爱作E，E人也会社交场合中刻意压抑自己的表达欲？外向性格可能是曾经遭遇社交创伤39:22 - MBTI似乎已经完全融入我们的社交生活中，你喜欢谈论MBTI吗？44:14 - T人似乎是那个不够近人情的角色？如何摆脱MBTI刻板印象，ST人一句话治好NF人的内耗MBTI速测小游戏 source - www.purewow.comBGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

湾区三俗，Zip Code鄙视链，现金购房的隐形富豪……湾区生活”黑话”你听过哪些？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第10期，也是城市生活图鉴系列第2期内容！本期节目我们邀请了我们的好朋友 加州男孩树树 作客纽约女孩，从生活的不同维度：社交、出行、恋爱，餐饮文化、再到奶茶图鉴，一起深度体验湾区生活～2:27 - 加州生活初体验，湾区生活在互联网风评受害？加州男孩为湾区生活正名5:36 - 你是什么样的性格，在哪里都会有自己的生活方式10:22 - 东海岸西海岸社交vibe check，聚会聊天话题有哪些14:35 - 约会体验对比，在纽约/湾区约会不同感受15:33 - 湾区约会的时候会问对方工作级别和绿卡情况吗？什么是485加成？18:51 - 湾区人怎么看65岁退休，什么是湾区Zip Code鄙视链21:16 - 北京有身份证号，上海有住哪个区，湾区有Palo Alto宇宙中心26:29 - 湾区的低调隐形富豪 “赛博帕鲁”，合租时一室一厅，买房时豪掷5M现金29:02 - 搬到湾区前的错觉：我来湾区是来省钱的31:40 - 为什么湾区餐饮物价如此之高，科技公司食堂太卷，豪华包机从日本运送当天新鲜海产33:40 - 湾区奶茶图鉴，奶茶爱好者狂喜38:57 - 出行方式对比，在纽约高速开车到想哭经历，加州砸车concern，湾区打车甚至比开车更省钱？47:45 - 搬到新的城市不用太焦虑，感受不同城市的生活节奏～【下面请欣赏树树在湾区的摄影作品】BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

留美10年后回到北京生活，原来是这样的体验。在美国各个城市居住后，最喜欢的城市是西雅图！欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第八期，也是城市生活图鉴系列第一期内容！本期节目我们邀请好朋友Ken作客纽约女孩，一起从生活的不同维度：餐饮、社交、出行、恋爱，再到看病体验，聊聊在国内外生活的一系列不同感受。回国还是留美一直是我们经常讨论起的话题，希望这期内容能提供给你一些不同视角。敬请期待纽约女孩带来的城市系列，和我们一起探索在不同城市的生活体验吧！02:06 - 在美国生活10年后，最喜欢的居住城市是西雅图！05:44 - 国内外餐饮对比：回国吃得好又选择多；国外外卖一杯奶茶20刀？07:51 - 北京一个商圈的中餐厅比西雅图所有加起来还多09:10 - 回国之后，“感觉以前特别好的朋友，现在不知道该聊什么”10:00 - 在北京摇号买车需要几十年才能摇到？11:03 - 回国之后，全国各地都有朋友！13:11 - 灵魂拷问：北美打工人们，你们下班都干什么呢？16:13 - 美国职场社交，“下班后同事就是陌生人”19:13 - 中美出行方式大对比26:14 - 在美国考驾照逆行对面车道，居然也能考过29:23 - 在美国和北京使用约会软件的不同体验30:28 - 男生约会困惑：为什么聊着挺好的时候，突然被女生ghost31:48 - 纽约圈子真的太小，约会太容易约到熟人33:22 - 主播ghost约会对象的经历，女生为什么会ghost别人？38:03 - 在美国天价看病，一晚五位数急诊费41:16 - 中美医疗体验大对比，美国的医患关系和保护病人隐私上大分请欣赏ken老师的北京图鉴：BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls

悠长假期快要随着夏天结束了，在一个周末的午后聊起了假期的话题，原来请假也有这么多差异！欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第八期。本期节目我们一起聊聊请假的故事，希望我们的听众男孩女孩们，工作愉快，记得偶尔给自己放个假～00:34 - 请假羞耻是“不舒服也不好意思请假”06:30 - 为什么美国人请假很松弛？08:10 - 美国请假制度12:10 - 上学时连续50+小时待机经历14:37 - 没假硬请，还是父母给的底气17:20 - 小时候生病请假反而理直气壮18:10 - 带病工作，导师却说“这事很难吗”23:10 - 有边界感的上司是“我不想打扰他的假期，我们自己来看看吧”25:03 - “这公司没我得散” – 请假羞耻是因为讨好型人格吗？30:51 - 请假理由大赏：“70后父母不舒服，90后心里不舒服，00后我看你不舒服”BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

我们的亲密关系好像没有定义，但也无法前进。有人喜欢这段关系让你保持独立，也有人为之陷入内耗。你也经历过Situationship吗？ 欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第七期。本期节目我们邀请了一位嘉宾 Coco，来做客纽约女孩，一起聊聊热门约会方式 Situationship～01:42 - 在纽约地狱级难度的约会市场，他们居然觉得纯爱战士不酷！03:19 - 把我介绍给他的家人和朋友后，约会对象突然变卦05:50 - Situationship是“有一场一个月后的演出我很想去，但不知道要不要叫他“07:17 - Situationship可以是短期或长期关系08:40 - 到底要不要和约会对象展开深度对话11:12 - Situationship 有什么特点？它和别的亲密关系有什么区别？16:03 - 和我们一起来画情感坐标轴 （详见下图）横坐标X（左到右）： sex-love；纵坐标Y（上到下）：坦诚-回避；排列坐标： ltr/str/open r/exclusive dating/situationship/casual/fwb/ons21:18 - Situationship的优点和缺点27:42 - 如果处在Situationship中但想要认真发展/Situationship让我感到困扰的时候，我们可以做点什么32:05 - 畅所欲言：场外热评分享，大家都怎么看待Situationship～BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

独处友好，灵感缪斯，艺术与资本的融合，一起来逛逛纽约的博物馆吧～ 欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第六期，也是纽约云逛展系列第一期！这一期我们会聊聊在纽约上东区古根海姆博物馆（Solomon R. Guggenheim Museum）漫步的一天。02:06 - 纽约博物馆图鉴04:45 - 切尔西市场（Chelsea Market） – 艺术与资本的融合地08:30 - 独处友好，灵感缪斯，一起感受逛展的魅力吧10:33 - 逛展穿搭有哪些讲究12:57 - 来自建筑生的逛展干货分享14:54 - 漫步古根海姆，感受极简、流动的建筑魅力21:36 - 突然开车？《Deep Throat（深喉）》-- 信息时代下个人隐私的过度消化27:43 - 城市逛展，一种很舒服的社交方式BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

如果时间是你当下最宝贵的资源，请善待它。把那些恋爱打怪升级的技巧也运用到工作里吧，原来拥有多个支点的人生可以这么爽！欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第五期。在这一期节目中，我们将一起年中反向复盘一下，工作符合我的期待了吗？回顾我们的生活，工作之余，有哪些值得长期坚持的事情呢？00:38 - 中金女生新闻引发的职场思考02:00 - 北美裁员潮至今日，职场人的心态如何了09:32 - 年中反向复盘 - 工作达到我的期待了吗？20:34 - 如果时间是你当下最宝贵的资源，请善待时间22:15 - 让时间成为朋友 - 来自复利的启发19:49 - 和工作的关系像在谈恋爱，健康的关系让我们成长，不适合的关系彼此伤害BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

你可能听过“如果我可以在这里成功，在世界上别的地方都可以成功” 这样的豪言壮语，但现实真的如此吗？欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第四期。在这一期节目中，我们将一起聊聊那些电影不会告诉你的城市生活真相。从高昂的生活成本，职场压力，到孤独感和社会不平等，再到环境问题，城市滤镜破碎的时刻究竟有哪些？让我们一起走进这些城市的背后故事，了解真是的纽约生活。这个城市充满了魅力和光环。在来到这里生活之前，我们曾幻想过自己像《绯闻女孩》的Blair或者《欲望都市》的Carrie，在纽约成为万千都市丽人的一员。搬到纽约生活后，我们才真实体验到那些看似光鲜亮丽的生活背后，有太多看不到的压力和委屈。今天纽约女孩将会和你一起聊聊那些对城市祛魅，光环和解的时刻，一起看看纽约到底City不City。00:22 - 上班久了想旅游，出门久了想回家，感受纽约没有的西海岸松弛感05:58 - 纽约男子高空扔家具，纽约汽车爆炸司空见惯？10:16 - 初来乍到，纽约人冬天绝不穿羽绒服！14:20 - 纽约地铁挑战人类心理极限17:15 - 纽约，老鼠的天堂，满街的垃圾让我破防18:22 - 哥大学姐被初中混混打劫21:27 - 纽约水质令人堪忧，刷牙和冲厕所用的是一样的水？23:37 - 城市生活应该如何保命？来领取一份纽约市政府的安全指南吧！27:12 - Citizen一个专门为纽约居民设计的危险警报app28:15 - 省吃俭用怎么还要花几万？一起来算算在纽约真实生活到底要花多少💰？32:54 - “ 如果我可以在这里成功，在世界上别的地方都可以成功”34:14 - 拥抱城市的正反面，也帮助我们找到自己城市安全指南 by NYC GovernmentPersonal Safety Tips - Personal Safety TipsBGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @ fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

工作之后很难遇到新的人，大家都是怎么找对象的？欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第三期。本期节目我们邀请了第一位嘉宾，“纽约第一深情”多多，来做客纽约女孩，一起聊聊“纽约的高速爱情故事”。纽约，都市，留学圈，都会让你想到哪些故事呢？在这个所有人都在加倍速前进的城市里，每天都有人相遇，有人错过，也有人在夏天短暂的邂逅。有人说工作之后生活越来越单一，在人来人往的城市里还是感到孤单；也有人在不断心碎中，继续全情投入下一段心动。有人喜欢城市的包容性，也有人叹息加速的爱情让人变得浮躁。爱情给这个城市铺上浪漫的底色，今天的嘉宾多多将带着男生的视角，和我们一起聊聊属于这个城市的爱情故事。当然，这一期也是吃瓜预警！大家备好饮料、零食，一起来听听吧。03:25 - 工作之后很难遇到新的人，大家都是怎么找对象的？04:10 - Dating app像批奏折06:43 - 原来Dating app 也需要养号，最后都是top10% 的人在互相匹配08:43 - 纽约约会风气快速浮躁09:22 - [男生专属干货] 只要主动就有故事12:20 - 约会时的注意事项和一些小tips,这么完美的人真的不是杀猪盘吗18:30 - 突然吃瓜吃到自己的男嘉宾身上，Locally Single已经过时啦，最新词汇是Situationship20:33 - 布鲁克林兜风约会，变成酒局下头作品集指导22:30 - 在纽约蹦迪，不同男嘉宾上半场下半场无缝衔接24:00 - 21+预警！来吃纽约网红的瓜27:11 - 约会的开销应该男生全部承担吗，女生付钱是在传递什么信号32:04 - 在纽约选择这么多，什么会让你想进入恋爱关系？36:30 - 在纽约约会可以是一件很放松的事情，不一定所有的关系都要有一个被定义的结局38:25 - 在选择很多的时候，先去了解自己对一段亲密关系的需求[Disclaimer]本期嘉宾多多的发言并不代表频道观点BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @ fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第二期。本期节目的聊天主题是“如果可以我想和你互换妈妈”。两位在纽约生活的女生拥有截然不同的妈妈，然而我们都依然在寻找和妈妈更舒适的相处方式。即使我们能熟练处理其他关系（工作，友情，感情等等），可以直面、处理或者完全切断关系，但对于自己的母亲，我们却总是很难以最直接的方式沟通。比如作为女儿，我们该怎么和妈妈聊恋爱话题？和妈妈观点不一致，我们该怎么避免冲突？在缺少关心和过度关心的相处模式中，我们该如何去平衡和妈妈的关系？在《始于极限》里，上野千鹤子曾说过“女儿是母亲最激烈的批判者，也是最狂热的拥护者”。我们之间与生俱来的宿命是自然的馈赠，也是一个在自身与环境不断变化下需要长期探究的命题。我们或许都不是最完美的小孩，但也请接受母亲的平凡。1:24 - 长大以后妈妈不再对我有足够的关心了3:00 - 一个人在国外没有依靠，我有时候真的很需要和妈妈沟通4:50 - 我到底该怎么和妈妈开口？？7:15 - 和妈妈怎么聊恋爱话题11:36 - 我妈的关心真的让我很有压力13:52 - 我妈和我说“女孩子和别人上床了，你就没有价值了”17:54 - （瓜瓜）如果我们互换妈妈，我会更愿意和她多聊聊天20:10 - （抹茶）如果我们互换妈妈，我简直不敢想象25:01 - 我和妈妈相处已经立好了人设27:09 - 找到其他代替“好妈妈”的人，自己去找“好妈妈的能量”29:52 - 妈妈很难成为完美的妈妈，所以我们也很难成为完美的孩子。我们要互相理解！BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @ fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

欢迎收听“The Girls 纽约女孩”正式内容的第一期。本期节目的聊天主题是“平淡中的迷茫与稳定中的焦虑”。两位主播根据自身的留学/工作经历展开讨论并总结出了一些巧思。回望充满可能与希望的留学生活，步入工作后的我们真的找到了合适的行业吗？有一个稳定的工作和一段合适的亲密关系，为什么我们依然会感觉到迷茫和虚无？在探索未来更多可能的旅途中，我们有足够的精力和健康的身体面对潜在的挑战吗？基于这些问题，两位主播提供了亲身经历以及各自的建议，我们希望这期节目能给你带来一些不同的视角。祝愿我们都能保持耐心与坚持，与生活里的迷茫和焦虑更好的相处。欢迎大家和我们一起讨论，最后祝大家身体健康，我们下期见！3:12 - 抹茶：生活好像什么都不错，可是却感到迷茫4:05 - 瓜瓜：如何发现自己的热爱，选择了擅长的专业7:26 - 即使不知道自己想做什么也没关系，把大学当作最好的试错平台9:47 - 完成曾经想做的事情后，发现并没有那么喜欢了10:50 - 从内耗迷茫到接纳迷茫12:34 - 放大那些被隐藏的想法15:00 - 职场中、生活里，确认自己的主线任务，至于其他事情都是NPC16:55 - 感恩练习，享受“figure it out”的过程19:17 - 为了迎接更好的挑战，健康是永远的主线任务20:55 - 身体会诚实地向我们发出信号21:55 - 瓜瓜的回国之旅：每次想回国做的事情好多，想多点时间陪陪家人23:15 - 聊聊忙碌生活中如何疗养身体，从生活的小习惯开始24:50 - 瓜瓜的名字来历25:40 - 如何进行一些快速健康自查，定期寻求专业的健康检查咨询29:12 - 迷茫的时候可以做点什么？成为五年前，理想中的自己了吗？寻找自己的热爱，任何时间都不晚。BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @ fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com

这是一期正式以“The Girls 纽约女孩”和大家打招呼的podcast。本期节目主要介绍这档播客的内容方向，主播的基本信息，以及之后的播放平台。六月的纽约已经正式入夏，地铁里翻滚的热气令人烦躁，布满街道的游客穿梭在街角。这一刻，感谢你的驻足和陪伴，很开心能在这里认识你。无论你是在跑步间隙休息，或是上下班通勤中的空隙，感谢你的收听，祝你今天过得开心！我们希望你通过这期节目对我们有初步的了解，同时欢迎大家告诉我们你们感兴趣的话题。[播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @ fm.thegirls合作联系： fm.thegirls@gmail.com