EP52｜辗转3所美高的适应曲线，如何在一个不属于自己的地方建立归属感？feat.兔兔

Update: 2025-09-05

Description

初入职场、辗转3所美高、姐妹会、Sweet 16... 在陌生的城市里，总会有那么一些瞬间，让人觉得自己格格不入。语言不通、文化不同，甚至连笑点都对不上，好像怎么努力都融不进去。欢迎收听《纽约女孩》第52期节目！这期节目，我们就聊聊这种微妙的心情，以及“归属感”到底意味着什么。我们分享了自己在美国求学、工作的经历，也邀请了一位朋友来讲述她在三所美高之间辗转的奇妙故事。从一开始的手足无措，到后来逐渐交到朋友、找到节奏，她的经历也许能带来一些启发。

我们发现，归属感并不是要变得和别人一样，而是要清楚自己想要什么，并找到愿意和你真心交流的人。哪怕只是几段真诚的对话，也能让你在异国他乡建立属于自己的小小世界。希望这期节目，能陪你在寻找归属感的路上，走得轻松一点。

[Timestamps]

(00:55 ) - 听众来信：“我在美国读高中，觉得无论怎么努力都融不进去。”

(04:02 ) - 初来乍到，独自赴美读了三所美高，语言问题、富二代霸凌环境、读到一半天主教学校倒闭？

(11:39 ) - 第一份工作搬到新的城市、第一次出国上学上课听不懂、和不同族裔社交、摆烂了反而效果更好？如何度过很难融入的“第一阶段”

(16:51 ) - 只要不断尝试就能交到新朋友，美国sweet sixteen生日party体验

(19:10 ) - 心理学适应曲线：一个人适应环境需要多久？

(20:07 ) - 喜欢kpop的朋友，不被肤色定义的友情；融入不一定是“改变自己”，接纳坚持自己的一部分也很重要，美国大学的姐妹会Rush经历

(22:29 ) - 有时候一定有必要融入吗？追求自己真正的目标时，也会吸引同行的人

BGM credit to Andreas Dahlbäck

[You and Me on Cloud High]

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