EP103 壓力與性格的關聯?如何找到屬於你的平衡點?
Update: 2025-01-23
Description
【Podcast EP103】壓力與性格的關聯?如何找到屬於你的平衡點?
在現今職場中,壓力已經是無可避免的一部分,甚至會產生所謂「文明病」,影響著我們的日常、心身健康。
不過每個人對於壓力的反應都不太一樣,有人在壓力下反而如魚得水,享受挑戰的過程;也有人因壓力過大陷入焦慮,失去專注力。這些不同,和可能我們原生性格有些關係。
今天這集Podcast,想和大家一起聊聊壓力 ,同時,也引入一個關於 A、B型性格的簡單特質小測驗,可以更了解自己再壓力下的反應,快來一起測驗看看吧!
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Lynn
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