EP11 『個人成長』自律帶來自由？原來自律這麼簡單！

Update: 2021-07-06

Description

成功人士都指出『自律帶來自由』！
不是優秀的人才會自律而是自律的人才會優秀
那何謂自律呢？怎麼樣才能讓自己自律？
自律的核心是由目標上自律關係上自律情緒上自律
由三種自律結合而成！
你也覺得自己很難自律或是不知道該怎麼自律嗎？
來聽聽小澍跟韓森龍聊聊自律的核心跟方法👀👀
希望聽完的聽眾可以挑戰一下給自己21天自律目標
讓我們再明年一起收穫更棒的自我💖💖

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小澍.韓森龍

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