Discover山姆書書EP115.「你不是懶,而是能量低」-精力管理四大法則,幫你充飽人生電池
EP115.「你不是懶,而是能量低」-精力管理四大法則,幫你充飽人生電池

EP115.「你不是懶,而是能量低」-精力管理四大法則,幫你充飽人生電池

Update: 2025-09-28
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Description


我們需要的不是時間管理,而是精力管理!

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體能、情緒維度(00:45 )

思維維度(01:25 )

精神維度(04:01 )

總結、心得(06:16 )

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EP106.人生四千個禮拜

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Sam