EP118 麻煩動起來・接受不足的自己・擺脫舊思維・保持樂觀
Update: 2024-08-25
Description
本週想對你說:
挫折和脆弱不是錯誤,別再把它們看作缺點了,懷疑自己的一切就表示該覺察內在,接受長得不太一樣的面向,沒什麼好逃避的。
該放慢腳步了,走太快反而容易迷路。你不需要一直堅強,總是扛著所有壓力太累人,偶爾空出放鬆的時間是無礙的,學會停下來其實也是一種進步。
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