EP119｜怎麼越運動越受傷？ - 動作錯誤導致的羽球傷害
Update: 2025-09-29
Description
本集重點:
- 羽球對曼曼造成的傷害
- 肩膀夾擠傷害
- 髕骨/膝蓋疼痛與聲音
- 阿基里斯腱撕裂與發炎
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