EP12｜破解對拳擊的偏見與迷思！新手大哉問 feat.拳擊教練阿燁

Update: 2025-09-15

Description

👩🏻‍🔬 本集《JC的練愛實驗室》邀請到我的拳擊教練阿燁，

早在開台之初，就很期待請教練來實驗室「喇賽」～

來聽聽學拳15年的他，從選手變成金句連發的拳擊教練心路歷程。

💡 本集重點

拳擊、踢拳擊、泰拳（又稱「八臂拳」）有什麼不同？

按照選手體重將參賽者分成不同「量級」

學拳擊很危險？打到血流如注其實不常見

選手時期上場比賽前的儀式⋯⋯跟媽祖對話？

打這麼多年緊張形影不離「唯有緊張，才會讓你成長」

心態轉換很重要！教練名言「是喘不是累」

回家以後可以怎麼練？電線杆也能幫忙？

※備註：

小佛洛伊德•梅威瑟（Floyd Mayweather, Jr.，1977年2月24日—），美國前職業拳擊運動員，擁有五個世界冠軍。

曼尼•帕奎奧（Manny Pacquiao，1978年12月17日—）菲律賓傳奇名將，號稱「亞洲驅逐艦」。世界拳擊界的傳奇人物之一，橫跨8個量級分別奪下拳王頭銜，締造至今無人能破的紀錄。

【延伸閱讀】JC提到的比賽：

拳戰擂台：傑克·保羅vs 麥克·泰森

拳戰擂台：凱蒂泰勒 vs 阿曼達塞拉諾

🎙 來賓介紹

🥊阿燁｜拳擊教練

🔗 Instagram：@____yeh____

👉哪裡可以找到教練？

TMMA台北格鬥運動館｜雙和館

🎵 本集愛的練習曲：

迷途羔羊／演出者：兄弟本色（作詞：兄弟本色G.U.T.S 作曲：兄弟本色G.U.T.S）

🔗 原曲連結

Spotify 歌單連結：JC的練愛實驗室：愛的練習曲

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📍 片頭音樂來源：

〈Travel - Lost in the Landscape〉by Ruwin

Music from Pixabay｜原曲連結

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