「如果我們都在為了未來而活，那我們真的活過嗎？」

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主題：如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱，你該想著努力裝滿它，還是怎麼裝入你想要的東西？

來賓：剛生產完的生產力爆棚媽媽 Yan



本集簡介：

⁍ 接受你的人生、時間有限 (4:25 )

• 我們不曾擁有時間，我們自己就是時間


• 效率陷阱：想掌控時間卻反被時間掌控


• 人生本來就該「將就」？


• 錯失的喜悅 JOMO？

⁍ 我們的注意力就是活著的證明 (21:50 )

• 注意力就是生活


• 培養耐心


• 搭上巴士就別下車

⁍ 想活在當下，先學會躺下 (27:50 )

• 休息的意義：無終點的活動


• 人生中的每一次都是最後一次

⁍ 別自以為很重要，人人都有人類病 (36:00 )

• 滄海一粟療法


• 放棄希望可能是開始的開始


• 專注在「下一件最必要的事」

妮提到的書：拖延心理學



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📚

《我有書，妮有故事嗎？》

不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會，

希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴，

交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。

讓大家都能找到閱讀的樂趣！

我是珍妮，

閱讀總是能馬上讓我進入心流，

配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻

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