EP121：開學不是唯一起點~孩子的「轉換焦慮」怎麼陪？
Update: 2025-08-26
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP121：開學不是唯一起點~孩子的「轉換焦慮」怎麼陪？
開學前，孩子突然變得超黏人、晚上睡不安穩、早晨鬧情緒，甚至喊著肚子痛不想去上學？
別急著覺得他「太愛賴床」「在找藉口」，這背後可能是孩子正在面對的「轉換焦慮」。
在這集裡，我們聊聊：
• 什麼是「轉換焦慮」？為什麼不只開學會出現？
• 從肚子痛、愛哭到黏人，怎麼看懂孩子行為背後的情緒？
• 三個實用陪伴法：心理預演、小小儀式、環境調整
• 爸媽如何先安頓自己的焦慮，避免「壓力傳染」？
轉換焦慮不是孩子脆弱，而是他們正在學習如何面對變化。
陪孩子走，而不是推著他走，才能讓成長更安心。
🎧 一起收聽本集，學會用理解與支持，幫孩子迎接新的開始！
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