Discover知體語言EP127|容易感冒的J人 - 如何提升免疫力?
EP127|容易感冒的J人 - 如何提升免疫力?

EP127|容易感冒的J人 - 如何提升免疫力?

Update: 2025-11-24
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本集重點:
• 生活方式對免疫力的影響
• 運動為什麼有「免疫空窗期」
• 如何避免過度運動的免疫下降問題

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曼曼/JJ/Sean 物理治療師