在恰当的时间迎来了第13期。

由最近全网热议的《再见爱人3》开始了聊天，我们各自分享了最近发生在身边的小事，有些事情我们既是局中人，也可以是旁观者，如何及时抽离出来觉察自我，接受已发生的事情可能原本就是该要这样发生的，接纳这些安排。

22分前后老虎提到了一件很重要的事：“我们能不能真的给自己一个机会，让自己成长，重新养育自己一遍？这包括，我们能否看见自己的阴暗面，能否勇敢面对一些时刻里糟糕的自己，能否接纳不这么完美的自己。最最最重要的就是，每次看见【他人】也是看向自己的一种方式。

录制前我们没有商量主题，巧妙的是这期的聊天内容总是在围绕着新生，成长，离开，还有2026年的一点剧透。冥冥之中我们又一次像NPC一样坐在这里。

我和老虎的感悟总是来的很随机，可能是昨天发生的，也可能是录播客前才想到的，总之我们突然讲到了食物的消化与信息接受的微妙共通性，聊到疗愈或沟通交流的通畅时刻就像通马桶一样，【40:37 】之后全程高能，大家也可以跳着听～

本期博客能量超级足，是当下这个小阶段中新的我和新的老虎，也期待这期播客能与你分享这些“食物信息”，让你也感受到喜悦。

一切都是最好的安排。