EP145.自我訓練是最高境界
Update: 2025-08-07
Description
🎧聽創作者李霖松說:「覺察自己,也允許情緒有出口」 👉 https://fstry.pse.is/89kkjc
<firstory-break></firstory-break>
照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
沃爾司輕植蛋白飲,享受手搖飲的口感又能內在營養滿分,外在美型發光。
含有20g植物蛋白質,膳食纖維增加飽足感,
7種超級食物配方一次補充所需的營養素,維生素C幫助抗氧化。
添加美國專利檸檬萃取物,促進新陳代謝。
連結: https://fstry.pse.is/8cnqc4
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
怪獸訓練:https://www.facebook.com/monstertraining
小巨蛋/古亭基地:https://www.facebook.com/monstertrainingacademy
竹北基地:https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/
民權西基地:https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW
民權西基地IG:https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel











