Discover每日9分鐘正能量EP155 不被定義的年齡|誠邀你重新思考年齡到底意味著什麼
EP155 不被定義的年齡|誠邀你重新思考年齡到底意味著什麼

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Update: 2024-11-05
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對於知名品牌的發展演變感到好奇,生活中那些理所當然的事物是怎麼形成的?跟著週報時光機,一起更加認識這個世界,讓派翠克與你分享生活周遭的歷史大小事!200多集內容,一定有你感興趣的:

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為什麼想推薦 #不被定義的年齡
小編溫馨提示:這本書涉及美國學者在近期所做的新興研究,書中的案例也存在個體差異,大家在實踐本書給出的建議時,一定要根據自己的身體狀況量力而行哦~

你眼中的老年人是不是記不住東西、耳朵沈,腿腳還不利索?你是不是有年齡焦慮,害怕長出皺紋,出現白髮?我們都會變老,但我們卻又恐懼變老。但實際上,變老並不可怕,變老的感覺也可以是流光溢彩。

 在《不被定義的年齡》這本書里,沒有遙不可及的名人光環,只有你我都能觸及的生活片段,它溫柔地提醒我們:年齡,不過是生活舞台上的一個背景,真正的主角,是我們如何演繹自己的故事。無論我們處於人生的哪個階段,只要我們樹立積極的年齡觀念,積極面對生活,就能變得更健康、更快樂、更長壽,創造出屬於自己的精彩人生。
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