<iframe loading="lazy" title="EP156: Definindo metas e colhendo frutos, com Marcia Bastos" width="687" height="386" src="https://www.youtube.com/embed/Ewft2qmX4fo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Neste episódio entrevistei a coach, mentora e idealizadora do método Minha Vida Ideal, Marcia Bastos.

Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:

• O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: Saber identificar o seu propósito e o que você quer da sua vida;


• “O autoconhecimento é a base para tudo, para você ser feliz e ser bem-sucedido em qualquer área da sua vida. Quanto mais você se conhece, mais ferramentas você tem para ser realmente feliz e buscar o que você deseja.”;


• O que atrapalha nossa jornada de evolução: Não tirar os projetos da gaveta e nem entrar em ação por achar que é somente “mais um” fazendo aquilo. É importante termos a convicção de que nosso modo de fazer as coisas é único;


• Hábito positivo que nos ajuda em nossa caminhada: definir metas, ter objetivos claros para correr atrás e entrar em movimento. “Tudo acontece quando a gente define uma meta, mesmo que a gente mude ao longo da caminhada”.


• O melhor conselho que ela recebeu na vida: “Plante primeiro, para depois colher os frutos”.

Frase que a inspira:

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.” (Albert Einstein)

Livro indicado:

O Poder dos Momentos (Dan Heath e Chip Heath)

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/bymarciabastos/

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