雙十一！！今天是雙十一！！但我們今年還沒有任何跟雙11有關的配合啦～～～
咻一下就要年末了！在忙碌、焦慮、趕deadline的一整年之後，是時候好好感謝一下那個努力撐過來的自己。這集我們從旅行、紅酒、按摩聊到媽媽的罪惡感，才發現——「愛自己」其實也需要一點練習。

小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音)
男性代表:畫重點 (錄音錄影工程)
剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇）

03:33 　旅行派上線：犒賞自己的最佳方式 ✈️
10:16 　慕尼黑與城堡：堡主是gay??
17:27 　一個人的旅行練習：寄明信片給自己
30:49 　收藏的回憶：信件、照片、舊情書
31:07 　犒賞自己，是讓生活有溫度的練習


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