Discover蕭御醫講透中醫EP161:春天一到就又煩又想睡?春季養肝,你養對了嗎?
EP161:春天一到就又煩又想睡?春季養肝,你養對了嗎?

EP161:春天一到就又煩又想睡?春季養肝,你養對了嗎?

Update: 2024-03-22
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春天總讓人感覺有些煩躁感?或是想睡覺、精神反而更不好!
想詳細知道節氣是什麼?收聽>>EP57身體莫名疲憊?節氣正在影響你!
本週EP161要與大家分享春天養肝容易養錯方向的迷思誤區!

提到養肝是否會直接聯想到「養肝臟」呢?春季養肝其實是在「養肝氣」。
肝氣主升發的象,需要透過疏理肝氣的藥來改善不適;養肝臟則是清瀉火熱,用藥方向大不同!


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